Processo de criação dos objectivos e planeamento das tarefas

Esta sessão é indicada a quem está a 100% motivado/a a mudar a sua imagem. Vamos criar um processo de hábitos e tarefas para serem cumpridas durante a duração do programa estipulado. Acompanhamento diário virtual com registo de actividade. Relatório de resultados no final do programa com a comparação do antes do programa e depois.

 

O programa Plano de Ação contém:

Duração do programa : 4 semanas

Acompanhamento diário virtual ou por chamada

Estipulação de tarefas e hábitos diários
Registo fotográfico do antes e depois

Registo de actividade

Resultado final